Жүйке атын тыныштандыру (басқа тәсіл)

Аспандағы бұлт емес, тамаша күн, атқа мініп бара жатырсың. Сіз оны біраз уақыттан бері жоспарлап жүрсіз және жаңа жерлерді ашуды асыға күтесіз.

Өкінішке орай, атыңыз уайымдап жатыр. Тазалау және ер-тоқым кезінде де ол қобалжу белгілерін көрсетті, ал қазір сіз ер-тоқымға отырғанда, сіз оның алаңдаушылығын тізгінді арқылы сезе аласыз, ол темірді қатты кеміріп, бүкіл денеңізбен билей бастайды, өйткені ол орнында билей бастайды. Сол сияқты сіз жарылғалы тұрған бомбаның үстінде отырсыз.

Шиеленіскен, жүйкесі жұқарған ат міну қуанышын бұзуы мүмкін. Сіздің атыңыз тітіркеніп, ол ешкілей бастайды, жыпылықтайды, орнында айналады, дірілдейді немесе барлық жүрістерде асығады, басқа аттарды соғуға тырысады деп алаңдасаңыз, босаңсу және ләззат алу мүмкін емес ... Сіз өзіңіз үшін алаңдай бастайсыз. қауіпсіздік…

Көрнекті жаттықтырушы Линда Теллингтон-Джонс: «Қозғалған немесе шиеленіскен жылқы мен қорқатын жылқы арасында үлкен айырмашылық бар», - дейді. – Шиеленісті жылқы көбіне аузына, бүйірлеріне немесе қарындарына тиюден сақтанып, аяғына шамадан тыс әсер етеді. Ол денесінің кез келген нүктесіне қол тигізуден қорқып, іш бұлшықеттерін кернеуі мүмкін. Шиеленісті, мазасыз аттар үрейленіп, кенеттен «жарылып кететін» немесе «ойнап жатқан» жылқыға қарағанда, үнемі алаңдаушылық танытады. міну тынымсыз ат үстінде, сіз оны абайсызда нашарлатуыңыз мүмкін. Сонымен, тізгінді қысқарту арқылы басқару элементтерін «қорғаныс» режимінде пайдалануға болады. Дегенмен, тізгінді тартқанда, аттың мойнында қосымша шиеленіс тудырып, басын көтеруге итермелейсіз. Бұл, өз кезегінде, атты «қорыққан» режимге ауыстыра алады. Қосымша шиеленіс аттың тыныс алуына әсер етеді және қосымша қиындықтар тудыруы мүмкін, өйткені жылқы құлға айналады. Оның кернеулі бұлшықеттері қалыпты қан ағымына кедергі келтіреді, сәйкесінше, миды оттегімен қамтамасыз ету, жылқы анық ойлауды тоқтатады. Нейрондық импульстар бітеліп, оның аяқ-қолдарын сезіну мүмкіндігін азайтады».

Шешім – жылқыны өзінің психологиялық, физикалық және эмоционалдық тепе-теңдігін табуға үйрету. Мұны Tellington TTouches (жылқының дене жаттығуларының бір түрі, онда саусақтарыңыздың немесе алақандарыңыздың жастықшаларымен көптеген шеңберлер, көтерілулер және төмен түсірулер), қолдардағы Tellington жаттығулары және ершік астында жұмыс істеу арқылы жасауға болады.

Төменде жүйке жылқыны тыныштандыруға арналған үш TTouch және бір қол/ер асты жаттығулары сипатталады.

№1 түртіңіз. Жыланның жоғары қозғалысы

Бұл TTouch арқадағы бұлшықет кернеуін жеңілдету және қан ағынын арттыру үшін тамаша. Бұл жүйке жылқыны босаңсытады, оның сенімділігі мен дененің санасын арттырады және ұшу рефлексін «жоюға» көмектеседі.

Негізгі мәселелер: аяқ, арқа, ішкі жамбас.

Мұны қалай істейді: аттың қолтық астының жоғарғы жағынан басталады. Қолыңызды аяғыңыздың екі жағына қойыңыз. Қозғалысты «екі жақты қысыммен» бастаңыз. (Қанша қысым қолдану керектігі туралы толық ақпаратты төменде қараңыз.)

Бір қолыңызбен шеңбер мен ширек шеңбер жасаңыз, содан кейін қолдарыңыз ат терісінен сырғып кетпеуі үшін екі қолыңызбен теріні жеткілікті түрде тартыңыз. Тері баяу қалыпты жағдайына оралған кезде қолды бірнеше секунд ұстаңыз.

Ескерту. Сіздің жанасуыңыз теріні жай ғана жоғары қарай созады, қан айналымын арттырады және сол бірнеше сәтте ауырлық күшінің әсерін азайтады.

Қолдарыңызды бірнеше дюймге жылжытыңыз және шеңберді қайталаңыз және көтеріңіз. Аяқтың жоғарғы жағынан төменге дейін жұмыс жасаңыз. Егер ат тиюден аяғын тартып алса, сіз тым қатты қысып жатырсыз немесе теріні тым қатты тартып жатырсыз.

№2. Сиыр тілі

Бұл TTouch өз атауын іштің ортасынан арқаның ортасына дейін созылатын, тегіс сырғанау қозғалыстарының арқасында алды. Түрту аттың икемділігін, үйлестіруін жақсартады және аяғындағы қысымды ұнатпайтын шиеленісті немесе «қорыққан» атты тыныштандыруға көмектеседі.

Негізгі мәселелер: денесі.

Мұны қалай істейді: шиеленіскен атты тыныштандыру үшін жалпақ алақанды пайдаланыңыз, өйткені иілген саусақтар ынталандырады және қуат береді. Шеңбер аймағында тұрыңыз. Бір қолыңызды аттың арқасына, екіншісін іштің ортаңғы сызығына, шынтақтың дәл артына қойыңыз.

Төменгі қолыңызды шаштың өсуіне ұзақ, жұмсақ, үздіксіз қозғалыспен жүргізіңіз. Іштің ортасына жақындаған сайын қолыңызды саусақтарыңыз аттың жоғарғы сызығына қарайтындай етіп бұрыңыз.

Жылқыңыздың жоғарғы сызығының ортасына жеткенше жұмсақ жоғары қозғалысты жалғастырыңыз. Омыртқаны кесіп өткенде қозғалысты аяқтаңыз.

Келесі қозғалысты бірінші басталған жерден (шамамен 10 см) алақанның қашықтықта бастаңыз - осылайша сіз шынтақтан шапқа қарай жылжисыз.

Аттың екі жағына әртүрлі қысым мен жылдамдықты қолданып көріңіз.

№3 түртіңіз. Шимпанзенің жанасуы

Бұл TTouch атауы шимпанзенің сәл бүгілген саусақтарының құрметіне қойылған. Түртуді пайдалану қиын емес және жылқымен байланысты жақсарту үшін өте қолайлы. Бұл TTouch көмегімен сіз оны сезімтал жерлерде тітіркендірмейсіз. TTouch сіздің жылқыңыздың бүкіл денесі туралы хабардарлығын арттырады, бұл жылқыларға жиі жетіспейтін нәрсе.

Негізгі мәселелер: аттың бүкіл денесі.

Қалай: қолды саусақтарда ақырын бүгіңіз. Екінші және үшінші буындар арасында саусақтардың артқы жағындағы тегіс бетті пайдаланып атқа тигізіңіз. Қолыңызды осы қалыпта жылжытыңыз, шеңберлер мен байланыстыратын сызықтар жасаңыз, «екі қысым» - «үш қысым» оның бүкіл денесіне.

Жаттығу. Біз басымызды төмен түсіреміз

Жүйке немесе қобалжыған жылқы жиі басын жоғары лақтырады (біз оны жүгіру режимінде көреміз).

Жылқының қобалжу деңгейін төмендетуде басын төмен түсіруге үйретудің маңызы зор. Төмен басы - релаксация мен сенімнің белгісі, бірақ одан да маңыздысы, ол мазасызданған немесе үрейленген атты көңіл-күйін өзгертуге шақырады.

Бұл сабақ ең маңыздылардың бірі болуы мүмкін, әсіресе сізде шиеленіс және мазасыз ат болса. Басын төмен түсіру «ұшу» инстинктін жояды және қорқынышты, жұлдызды, күтпеген атты толығымен теңдестірілген атқа айналдыруға көмектеседі. Бұл жылқының мойны мен арқасындағы бұлшықет кернеуін жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар релаксацияға, сенім мен ынтымақтастыққа ықпал етеді.

Ең дұрысы, сіз аттың басын төмен түсіріп, басының артқы жағы құрғаудан сәл төмен, ал мұрны білек деңгейінен төмен болмауы керек.

Сізге ілмек, шынжырлы қорғасын және Теллингтон таяқшасы (ұзындығы (1,20 м), ұшында пластикалық «түйме» бар қатты ақ ілмек қамшы) қажет. Таяқша қолыңыздың ұзартқышы ретінде әрекет етеді. Егер сізде жоқ болса, ілмек қамшысын пайдаланыңыз.

Бастамас бұрын, шынжырды ноқтаның төменгі сол жақ сақинасынан өткізіп, оны аттың иегінің астынан өткізіп, төменгі оң жақ сақинаға жіппен өткізіңіз. Жоғарғы оң жақ сақинаға карабинді бекітіңіз. (Бұл шынжырды мұрнынан өткізгеннен гөрі аттың басын түсіруді жеңілдетеді.)

Жылқы сұрауларыңызға жауап беріп, басын төмен түсіргеннен кейін, оны жоғарғы сол жақ сақинадан өткізіп, содан кейін төменгі сол жақ сақина арқылы кері айналдыру арқылы тізбекті қысқартуға болады.

1 қадамға. Төмен басу. Аттың сол жағында тұрып, басын төмен түсіруін сұраңыз: қорғасынның ұшын сол қолыңызбен ұстап, оң қолыңызбен төмен сырғытыңыз. (Атты ұстамаңыз! Тізбек жеңіл және нәзік сигнал беруі керек). Бұл төмен қысым қысқа, бірақ анық болуы керек.

қадам 2. Соққы. Бұл кезде аттың мойнын, кеудесін және аяғын жерге қарай төмен түсіру үшін таяқпен (немесе шабақпен) жеңіл сипаңыз. Сипалау - марапаттың тыныштандыратын түрі. Сонымен қатар, ол жылқының алға жылжуына кедергі жасайды. Сіз алға еңкейе аласыз, бірақ аттың алдында емес, одан аулақ болыңыз.

3-қадам: Мұрынға қысым жасаңыз. Жылқы жоғарыдағы сигналдарға жауап ретінде басын түсіру туралы өтінішті қабылдаған кезде оның алдына тұрыңыз. Бір қолды мұрынға жеңіл қойыңыз, ал екіншісімен шынжырды алып, басын түсіруді сұраңыз.

4-қадам. Тарақтың қысымы. Жылқы жоғарыдағы сигналдарға жауап ретінде басын төмен түсіргеннен кейін, бір қолын мұрынға, ал екіншісін сауалнаманың жанындағы шыңға қою арқылы басын түсіріңіз. Қолмен мұқият жұмыс жасаңыз, саусақтарыңызды бүгіңіз және жастықшаларды қолданыңыз, тараққа шағын дөңгелек жанасулар жасаңыз. Алғаш рет аттың басын бүйірден екінші жаққа ақырын шайқау (аттың мұрынынан ұстау) мақсатқа жетуге көмектеседі.

5-қадам. Ершікке отырыңыз. Тараққа қолыңызды қойғанда, ат басын түсіруді үйренгеннен кейін, сіз оған ершіктен тікелей әрекет ете аласыз. Ершікке кіргеннен кейін, қолыңызды алға жылжытып, жотада TTouch әрекетін орындау арқылы бұл сигналды күшейтіңіз.

Қанша? қажетті қысым?

TTouch қысымы 1-ден 9-ға дейін ауытқиды. «Бір рет түрту» - теріні пальто бетінен сырғып кетпей шеңбер + ширек бойымен жылжыту үшін саусақ ұшымен жасауға болатын ең жеңіл жанасу.

Теллингтон-Джонс жылқы денесінің көп бөлігіне «үш қысымды» ұсынады. Бұл шиеленісті азайтып, релаксацияға ықпал етуі керек. TTouch массаж түрі емес. Мақсат - денемен жасушалық деңгейде байланысу. Деңгейді білу үшін нұсқаулық ретінде «бір қысымнан» бастаңыз.

Бұл критерийді орнату үшін бас бармағыңызды щекке қойыңыз. Ортаңғы саусағыңыздың ұшымен қабақтың терісін тартып көріңіз және ең жұмсақ түрде шеңбер + ширек жасаңыз. (Теріні жай ғана сырғытып қана қоймай, жылжытуды ұмытпаңыз). Саусағыңызды алып, қысымды сезіну үшін бұл қозғалысты білегіңізде қайталаңыз. Теріні қалай тартқаныңызды қараңыз. Бұл «бір қысым» TTouch.

«Үш қысым» бар екенін түсіну үшін қабақтың үстіне сәл күштірек қысыммен бірнеше шеңбер жасаңыз (сіз ыңғайлы болуыңыз керек, қозғалыс қауіпсіз болуы керек). Тереңдігін және терінің қалай қозғалатынын байқап, білектегі шеңберлерді қайталаңыз. Жанасу әлі де өте жеңіл болуы керек.

«Алты қысым» үшін саусақтарыңызды тырнақтарыңыз бұлшықетке тікелей бағыттайтындай етіп, саусақтарыңызды бүгіңіз және қысым жасаңыз.

Қозғалыс атқа ыңғайсыздық тудырмай тиімді болуы үшін жеткілікті қысым жасаңыз. Сіздің TTouch-қа атыңыздың реакциясын тыңдаңыз.

Құлақ жұмысы

Құлақтарды сипау және құлақтарда шағын дөңгелек TTouch қозғалыстарын жасау Линда Теллингтон-Джонс жұмысының негізі болып табылады. Құлақ жұмысы жылқының тамыр соғуы мен тыныс алуын төмендетеді, оны босаңсытады, коликті жеңілдетеді, дұрыс ас қорытуды ынталандырады, шаршаған жылқыға және шокқа көмектеседі. Ветеринариялық қызметтен алшақ жүргенде соқпақпен жүргенде TTouches пайдалануға болады. Жылқының құлағына TTouch қалай жасау керектігі туралы қосымша ақпарат алу үшін веб-сайтқа кіріңіз. www.ttouch.com/horsearticlecolic.shtml.

Аудару Валерия Смирнова (көз).