Мысықтардан қорқу: аилурофобия және оны қалай емдеу керек

Мысық әуесқойлары әлемдегі барлық адамдар өз өмірін осы жануарлармен бірге өткізгісі келмейтініне шын жүректен таң қалды. Шынында да, бұл сымбатты жаратылыстар барлығына бірдей ұнай бермейді, бірақ кейбір адамдар олардың алдында айлурофобия деп аталатын нағыз дүрбелең қорқынышын сезінеді.

Американдық мазасыздық пен депрессия қауымдастығының мәліметтері бойынша, мысықтардан қорқу «ерекше» фобия ретінде жіктеледі. Бұл жануарлар, микробтар немесе биіктіктер сияқты белгілі бір объектіден, орыннан немесе жағдайдан қорқу. Ерекше фобиялар адамдардың өміріне әртүрлі жолдармен әсер етуі мүмкін, олар кішігірімнен тереңге дейін.

Неліктен адамдар мысықтардан қорқады?

Бұл фобия мысық шабуылы сияқты травматикалық оқиғаның нәтижесінде дамуы мүмкін. Сондай-ақ, бұл жағдайдың психологиялық сипаты бар екенін есте ұстаған жөн. Арнайы фобиялар әдетте 7 мен 11 жас аралығында дамиды, дегенмен олар кез келген жаста пайда болуы мүмкін, дейді Psycom.

Мысықтардан қорқу белгілері

Айлурофобияның белгілері басқа ерекше фобиялардың белгілеріне өте ұқсас және келесі белгілер болуы мүмкін:

• мысықтың қатысуымен немесе тіпті оны ойлаған кезде қатты қорқыныш пен алаңдаушылық;
• алдындағы дәрменсіздік сезімі фонында қорқыныштың қисынсыздығын сезіну;
• мысыққа жақындаған кезде алаңдаушылықтың жоғарылауы;
• мүмкіндігінше мысықтардан аулақ болу;
• физикалық реакциялар, соның ішінде терлеу, тыныс алудың қиындауы, айналуы және жүрек соғуының жиілігі;
• фобиясы бар балалар жылап немесе ата-анасына жабыса алады.

Айлурофобиямен ауыратын адамдарды екі санатқа бөлуге болады. Британдық Your Cat журналына берген сұхбатында психология профессоры, доктор Мартин Энтони: «Мысықтардан қорқудың негізгі себептері адамнан адамға әр түрлі болады. Кейбіреулер зардап шегеді деп қорқады (мысалы, шабуыл, сызаттар және т.б. түрінде). Басқалар үшін бұл жиіркенішті реакция болуы мүмкін ». Айлурофобияның ауырлығы адамның өміріне әртүрлі әсер етуі мүмкін.

Қарапайым адамдар мысықтың әдеттен тыс, бірақ мүлдем зиянсыз әрекеті ретінде қабылдайтын нәрсе, мысалы, мысықтың бұрыштан бұрышқа себепсіз жүгіруі, аилурофобиямен ауыратын адам үшін қауіп ретінде қарастырылуы мүмкін. Сіздің мысыққа сұхбат берген адамдар мысықтың қозғалыстарының күтпеген жерден, атап айтқанда секіруінен, секіруінен, тырнауынан қорқатындарын хабарлады. Олар мысықтың жүнін жұту туралы ойға физикалық тұрғыдан жиіркенеді, сондықтан олар ыдыстарды, көзілдірікті және басқа заттарды қолданар алдында тексереді.

Мысықтардан қорқуды қалай тоқтатуға болады

Айлурофобияның «емі» болмаса да, жағдайды басқарудың сындарлы жолдары бар. Психиатр, доктор Фредрик Нейман «Psychology Today» журналына арналған мақаласында зоофобияларды фобиялардың басқа түрлеріне қарағанда емдеу оңайырақ болғанымен, олар айтарлықтай ауыр болуы мүмкін екенін атап өтті. Доктор Нейманның айтуынша, зоофобияны емдеу келесі әрекеттерді қамтиды:

• тиісті жануар туралы ақпаратты зерделеу;
• ойыншық жануарлармен ойындар (балалар мен ересектер үшін);
• жануарды қауіпсіз қашықтықтан бақылау;
• жануарларды ұстаудың негізгі дағдыларын алу;
• мүмкіндігінше бақылаудағы жануарға тиісу.

Айлурофобияның ауыр жағдайында адам мысықтың көрінісін тіпті көтере алмайды, өйткені оның болуы оны қатты алаңдатады. Бұл қорқынышты жеңу үшін көптеген айлар, тіпті жылдар қажет болуы мүмкін. Ол әдетте экспозицияны және когнитивті мінез-құлық терапиясын қажет етеді.

Айлурофобиямен ауыратын адамдарға қалай көмектесуге болады

Мұның бір жолы - мысықтардың дене тілінің әртүрлі формаларын талқылау. Қорыққандарға бұл жануарларға тән әртүрлі қозғалыстар мен ым-ишараның мағынасын түсіндіруге болады.

Мысықтардың өздері олардың жанкүйерлері емес адамдарға жақындауды ұнататыны кездейсоқ емес. Тіпті, мысықтар адамдардың қорқынышын сезеді дейді. Cat-World Australia жазғандай, үй жануарларымен байланыс орнатуға тырысатындардан айырмашылығы, «мысықтарды ұнатпайтын қонақ бұрышта тыныш отырады және жануар одан аулақ болады деген үмітпен мысықпен кез келген көз тиюден аулақ болады. . Осылайша, оның мінез-құлқын мысық қауіп төндірмейтін деп қабылдайды». Сондықтан мысық ең тыныш қонаққа тікелей барады.

Айлурофобиямен ауыратын досы үй иелеріне қонаққа барса, олар үй жануарларын басқа бөлмеде құлыптауы мүмкін. Егер бұл мүмкін болмаса, бұл досты басқа жерде кездестірген дұрыс.

Шыдамдылық пен түсіністік таныту арқылы сіз өзіңіздің жақындарыңызға мысықтардың қорқынышын жеңуге көмектесе аласыз.

Сондай-ақ, қараңыз:

Мысықтың құйрығы көп нәрсені айта алады Мысықтардың тілін түсіну және үй жануарыңызбен қалай сөйлесуге болады Мысықтың үш оғаш әдеті туралы білуіңіз керек Мысықтың біз оларды қатты жақсы көретін біртүрлі әдеттері