DIY иттерге арналған тағамдар

Денсаулыққа пайдалы тағамдарға арналған рецепттер

Дайын өнімдердің саны: шамамен 24 порция.

Консервіленген тағаммен:

1. Құмыраны ашып, ішіндегісін салыңыз.
2. Пастаны қалыңдығы 0,5 см кесектерге кесіңіз, содан кейін әрбір тілімді кішкене бөліктерге кесіңіз.
3. Тәтті микротолқынды пеште жоғары қуатта шамамен 2-3 минут пісіріңіз.
4. Пісірілген үй тағамдарын тоңазытқышта 5-7 күнге дейін сақтаңыз.
5. Үй тағамдарының мөлшері үй жануарыңыздың жалпы күнделікті рационының 10% аспауы керек, өйткені термиялық өңдеу өнімнің тағамдық қасиеттерін өзгертеді.
6. Үй тағамдарын қатырмаңыз!

Егер сіз пешті қолдансаңыз, кішкене бөліктерді майланбаған пісіру парағына қойып, қытырлақ болғанша 175 ° C температурада шамамен 30 минут пісіріңіз.

Құрғақ тағаммен:

1. Блендерде 2 кесе құрғақ тағамды ұнтақтаңыз.
2. Ұнтақты ыдысқа құйып, бірте-бірте араластырып, қамыр иленгенше су қосыңыз.
3. Қамырды печенье пішініне келтіріп, қасықпен тегістеңіз.
4. Майланбаған пісірме табаққа салып, пеште 175 ° C температурада қытырлақ болғанша шамамен 30 минут пісіріңіз.
5. Дайындалған тәттілерді тоңазытқышта 5-7 күнге дейін сақтаңыз.
6. Үйде жасалған печенье саны үй жануарыңыздың жалпы күнделікті рационының 10% аспауы керек, өйткені термиялық өңдеу өнімнің тағамдық қасиеттерін өзгертеді.
7. Үй тағамдарын қатырмаңыз!

Печенье кескіштер пісіру процесін одан да қызықты етеді. Назар аударыңыз: тамақ Хиллдің рецепті бойынша диетасы а/д жоғарыда аталған рецепттерге сәйкес үй тағамдарын дайындауға жарамайды. Дегенмен, бұл тағамды осы тағамға қолдануға болады:

• Консервіленген тағамның кішкене шарларын орап, мұздатқышқа салыңыз. Мұздатылған күйде қызмет етіңіз. Жаздың ыстық кезеңінде нәзіктік сіздің үй жануарыңыз үшін тамаша сергітетін тағам болады.